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  • Photo du rédacteurSophie Claverie de Folmont

Atteindre Le Mieux-Être

Dernière mise à jour : 27 avr. 2022

Savoir faire une pause pour prendre soin de soi , n’est plus une perte de temps, mais une halte paisible pour le corps et sereine pour le mental, indispensable au maintien de l’homéostasie.


La #sophrologie est un des vecteurs de santé physique, mentale et émotionnelle.


Heureuse de cet échange avec Paul Messina #migrosmagazine précisant les nombreux bénéfices de la pratique de la sophrologie au quotidien.


Article Migros Magazine
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