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Le lien entre le mouvement du corps et le circuit cognitif est étudié depuis longtemps et vient une nouvelle fois d’être corroboré par des chercheurs allemands.
Ces chercheurs, à l’instar des chercheurs de Stanford qui avaient mis en lumière le lien entre marche et créativité , viennent de renforcer le lien entre mouvement du corps et circuit cognitif .
Le résultat des recherches auprès de plusieurs groupes d’étudiants confirme ainsi que la liberté de mouvement du corps et des yeux pendant la marche, à savoir déambuler en promenant son regard autour de soi accentue davantage la créativité .
J’avais déjà vanté les bénéfices des résultats de l’équipe de Stanford pour les étudiants : marcher, sans pour autant sortir en extérieur, lors de courtes pauses qui reconcentrent, clarifient les pensées, créent de nouvelles associations d’idées.
Je ne peux que prôner à nouveau ces pauses en mouvement : marchez en déambulant avec un regard curieux !
Il n’y a plus qu’à..