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Une sélection d'actualités, articles, vidéos à votre disposition et à découvrir pour évoluer vers le mieux être !!

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Atteindre Le Mieux-Être

Savoir faire une pause pour prendre soin de soi , n’est plus une perte de temps, mais une halte paisible pour le corps et sereine pour le...

Liberté de mouvement du corps et créativité ?

Le lien entre le mouvement du corps et le circuit cognitif est étudié depuis longtemps et vient une nouvelle fois d’être corroboré par...

Ch+Sports: LA SOPHROLOGIE AMÉLIORE LE SOMMEIL

Au retour des vacances, bien reposés, pourquoi ne pas instituer un sommeil récupérateur avec la sophrologie qui « réveille « votre...

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