Une sélection d'actualités, articles, vidéos à votre disposition et à découvrir pour évoluer vers le mieux être !!
Atteindre Le Mieux-Être
Savoir faire une pause pour prendre soin de soi , n’est plus une perte de temps, mais une halte paisible pour le corps et sereine pour le...
La sophrologie, véritable coach de vie
Heureuse de cet échange avec Adélita Genoud du journal GHI pour une mise en lumière de la Sophrologie. #ghi #sophrologie...
Liberté de mouvement du corps et créativité ?
Le lien entre le mouvement du corps et le circuit cognitif est étudié depuis longtemps et vient une nouvelle fois d’être corroboré par...
Ch+Sports: LA SOPHROLOGIE AMÉLIORE LE SOMMEIL
Au retour des vacances, bien reposés, pourquoi ne pas instituer un sommeil récupérateur avec la sophrologie qui « réveille « votre...
La télévision pendant les repas freine le développement du langage chez les enfants
Les chercheurs de l’Inserm et d’université de Paris ont suivi sur plusieurs années 1562 enfants à l’âge de 2,3 et 5 ans et demi dans leur...
Et vous, quelle est votre tolérance à la frustration?
La frustration est une émotion qui apparaît lorsque nous essayons d’accomplir quelque chose et qu’un imprévu en empêche le succès. La...
Sommeil et crise sanitaire: Facebook live avec des conseils pratiques pour booster votre sommeil!
Le sommeil est perturbé en cette période d'incertitudes. Un Facebook live pour vous donner des conseils, trucs et outils concrets pour...
Entretien avec Sophie Claverie experte en gestion positive du stress pour les enfants et adolescents
https://www.facebook.com/watch/?v=633227474056137
Croissance post traumatique: quand les épreuves nous renforcent
Lorsque vous traversez des épreuves de vie, l’adversité peut se révéler traumatisante mais est également susceptible de vous apporter des...